מחויב לבריאות שלכם

הסיפור שלי

היי, אני נועם חלפון, מאמן בריאות מוסמך בגישה פונקציונלית, תזונאי ומאמן כושר.

​

רוב חיי עסקתי בדיפלומטיה וביטחון, ובנוסף כמה שנים באימון כושר והגנה עצמית. הדפוס היה תמיד אותו דבר: להגן על אנשים, לתמוך בהם, ולעזור להם להגיע לגרסה הכי טובה של עצמם.

​

עם הזמן המיקוד שלי עבר באופן טבעי לבריאות. לראות אנשים קרובים מתמודדים עם קשיי בריאות גרם לי להעמיק את הידע שלי, וגם אני בעצמי התחלתי להרגיש סימנים שהגיע הזמן לעצור ולהקשיב לגוף שלי. זו הייתה נקודת המפנה. התייחסתי לבריאות שלי כמו למשימה שחייבת להתגשם, והתחייבתי ללמוד מה באמת עובד ומה פחות. תקופה ארוכה של למידה, חקירה ובדיקה הובילה לדיוק של שגרות פשוטות של תזונה, שינה, ניהול סטרס וכושר. התוצאות היו משמעותיות, והרגשתי טוב יותר ממה שהרגשתי שנים.

​

כשהאבא שלי לא הרגיש טוב, יישמתי את אותה שיטה מסודרת ומבוססת מדע שיישמתי על עצמי. עם עקביות ושינויים מעשיים באורח החיים, ראינו שיפור מדיד. לראות כמה כוח יש לצעדים פשוטים שנבחרו נכון, גרם לי לשתף את הגישה עם בני משפחה וחברים, וגם הם התקדמו בצורה יציבה. שם זה כבר הפסיק להיות “ניסוי אישי” והפך לדרך מקצועית שעובדת בצורה ברורה ומדידה.

​

התחייבתי לסטנדרט הגבוה ביותר והשלמתי הסמכות מתקדמות בארה״ב בתזונה וכושר, לצד ההסמכה המובילה בעולם באימון בריאות בגישה פונקציונלית, Functional Medicine. היום אני עובד בשיטה משולבת שמכבדת את ההקשר האישי של כל אדם ומאפשרת התקדמות אישית ויציבה.

​

מה מייחד את הגישה שלי?

הבסיס הוא שירות, פתרון בעיות, ופישוט של מה שמרגיש מורכב. הייחוד הוא השילוב בין שלוש ההכשרות שלי לשיטה אחת פשוטה: אימון בריאות פונקציונלי, תזונה ואימון כושר - שמתרגמים יחד לצעדים ברורים שאפשר לבצע בביטחון.

​

כדי לאפשר נגישות והשפעה רחבה, האימון מתקיים אונליין וזמין מכל מקום בעולם, תוך שמירה על סטנדרטים גבוהים של פרטיות ואבטחת מידע.

​

תודה שאתם כאן. אני כאן כדי לעזור כשאתם מוכנים.